12月のムーブメントトレーニング開催日のお知らせ | お知らせ | 横浜でフットサルの試合ができるエスタジオ横浜には人工芝コートが2面あります

12月のムーブメントトレーニング開催日程が決定致しました。

ムーブメントトレーニングとは、身体をスムーズに動かせるようにする為のトレーニングを行います。

スポーツでは、前方に動き出すだけでなく後方、右、左、斜めなどいろいろな方向に動きます。その動きをよりスムーズに行うために学ぶトレーニングを行います。

継続して参加している選手は、変化を感じているのではないでしょうか。

是非一回体験してみませんか？

ご参加お待ちしております。