本日11/6ムーブメントトレーニング開催！次回は12/18（土） | 横浜でフットサルの練習と試合が行えるコートを当フットサル施設ではご提供しております。どうぞご利用ください

こんにちは。

 

今日は気持ちい秋晴れですね！スポーツの秋にはもってこいの天候となっております。エスタジオでも1人からコート利用でいますのでご利用されたい方はお問い合わせください。

 

今日は、19：10からムーブメントトレーニングが開催されますよ！ムーブメントトレーニングとは、身体を

ムーブメントトレーニングとは、身体を今の状態より、よりスムーズに動かせるようになる為のトレーニングを行います。

スポーツでは、前方に動き出すだけでなく後方、右、左、斜めなどいろいろな方向に動きます。その動きをよりスムーズに行うためにどうしたらいいのかを学ぶトレーニングを行います。

年内の開催は、今回と次回12/18（土）の2回となります。スポーツでは、身体を動かさなければできません。その動作の動かし方を学びませんか？

 

お申込みはこちらから

https://labola.jp/r/event/show/841268/

参加は先着順となりますので参加を希望される方はお早めにお申し込みください。

 

ご参加お待ちしております。

 

KOYAMA
​