食育してますか?

2021/09/13

こんばんは。

 

今日は、日差しが強く久しぶりに夏のようでしたね。まだまだ暑い日もありそうなのでスクールに来る際は、水分は多めに用意してください。

 

皆さん、「食育」ってご存じですか?

食育とは、食べ物や食事に関する知識を学び、食への興味関心を育むことで、子どもたちが一生を通じて健康的な食生活を送れるようにするための教育です。

食育に対する知識を、エスタジオでも学べる機会をと思い企画中です。

・身長を伸ばす為に食事でできる努力
・筋力を増やす食事、食事のタイミング
・食事で疲れを残さない身体へ
・練習日の食事
・試合前日当日の食事

などテーマ別に開催しようと思っています。

開催予定は、緊急事態宣言が明けて10月ごろから開催できるように企画中です。

皆様のご参加お待ちしております。

 

KOYAMA