ムーブメントトレーニング　9/18（土）開催！

2021/09/05

こんにちは！

今日は久しぶりに雨も降らずフットサル日和でしたね！

エスタジオ横浜も朝8時から子ども個サルまでコートが埋まっていました！

天気の影響か、心なしかみなさんテンションが高めな気がしました笑

9/18（土）にムーブメントトレーニングが開催されます！

ムーブメントトレーニングとは・・・

サッカー・フットサルは多方向への動作の連続です。ムーブメントトレーニングはその一つひとつの動きをスムーズにそして速くするためのトレーニングです。サッカー・フットサル選手に必要な5つの基礎動作（走る、跳ぶ、曲がる、止まる、切り返す）を徹底的にトレーニングしていきます。

前回は満員になるほど人気のトレーニングなので気になっている方はお早めにご予約を！

初めての方でも分かりやすいトレーニング内容になっているのでご安心ください！！

ご予約はこちらから

TERU