9/12（土）ライフキネティックトレーニング開催

2020/09/07

こんばんは。

今日は、台風10号の影響もあり不安定な天候でしたね。神奈川県U-12フットサルリーグも本日開幕予定でしたが、開幕は来週に延期となってしまいました。来週は晴れることを祈っております。

今週末の9/12（土）はライフキネティックトレーニングが開催されます。

皆さんライフキネティックトレーニングって知っていますか？

今回、Fリーグが開幕しライフキネティックを取り入れている湘南ベルマーレフットサルクラブのトレーニング風景がアベマTVでも紹介されていますので是非ご覧ください。

ライフキネティックトレーニングでは、色々な道具や動きをして、脳を活性化し、潜在能力を引き出します。

脳を活性化する事により、処理速度の向上や視野の拡大、デュアルタスク（二つの課題を同時に課す）の向上などの効果があります。

サッカーフットサルだけでなくスポーツ全般に言えることですが、処理速度の向上や視野の拡大はもちろんですが、色々な状況が起こりえるスポーツに置いてデュアルタスクの向上は非常に大切です。

それら向上させるトレーニング、ライフキネティックトレーニングを今回開催致します。

是非、デュアルタスクを高めてパフォーマンス向上に役立てませんか。

お申込みはこちらから

ご参加お待ちしております。

KOYAMA