ライキネ！最高！

2020/03/21

こんばんは。

3連休の中日、今日もいい天気でしたね。こんな日は家にいるのが非常にもったいない気分になってしまいます。気分転換に外にでたくなっちゃいますね。

今日は、朝からライフキネティックトレーニングが開催されました。

ライフキネティックは、脳に刺激を与えて、視野の確保向上やデュアルタスク（二つ以上の刺激がある状況）の向上を施します。

スポーツにおいて、技術だけを出す場面というのは非常に少ないです。常に、周りを見ながらや、複数のことを考えながらプレーを行うことが多いです。

そういう刺激があっても常に対応できるようにするためのトレーニングがライフキネティックとなります。

4月も開催予定ですので、デュアルタスクを鍛えたい方は是非ご参加ください！

ライキネ（ライフキネティックの略）コーチのダイチコーチの口癖は

「ライキネ！最高！」

です！

KOYAMA