こんばんは。
今日は木曜日なので朝は、レディースクリニックを開催しました。毎週木曜日に開催していますので、身体を動かしたい方いましたらご参加お待ちしております。
ライフキネティックトレーニングが1/18(土)に開催されます!
皆さんライフキネティックトレーニングってご存じですか?
ライフキネティックトレーニングでは、色々な道具や動きをして、脳を活性化し、潜在能力を引き出します。
脳を活性化する事により、処理速度の向上や視野の拡大、デュアルタスク(二つの課題を同時に課す)の向上などの効果があります。
サッカーフットサルだけでなくスポーツ全般に言えることですが、処理速度の向上や視野の拡大はもちろんですが、色々な状況が起こりえるスポーツに置いてデュアルタスクの向上は非常に大切です。
今回はSSクラスセレクション前に開催するので、セレクション受講者はライフキネティックの参加費が通常2,500円のところ500円OFFの2,000円となります!激しいトレーニングではなく、脳トレなのでもしかしたらいい効果が出るかもしれませんよ!
1/18(土)ライフキネティックトレーニング詳細はこちらから
ご参加お待ちしております。
KOYAMA