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こんばんは!!
もう冬の天候ですね。
汗をかいた後の身体は体温が逃げやすく冷えやすく
なります。
しっかりと身体を冷やさないようにベンチコートや手袋ネックウォーマーなどの防寒グッズをお持ちください!
体調管理もサッカーに必要な能力です!
2019年も残り僅かですが
楽しく過ごしましょう!!
ひろ