10月27日　ライフキネティック開催しました！

2019/10/27

こんにちは！

今日はライフキネテックトレーニング第1回がエスタジオで開催されました。

参加者は6名でしたが濃い時間を過ごせたのではないでしょうか。

講師の鈴木大地コーチの人柄も良く、子ども達も純粋に楽しんでいました。

ライフキネテックには脳のキャパシティ、処理速度、視野の拡大、デュアルタスクの向上など効果があるみたいです。

認知を身体の反応に繋げるためにはデュアルタスク（簡単にいうと２つの課された動きや認知をこなす）などはとてもサッカーというスポーツの上達に欠かせない必要なトレーニングだと思います。

認知から実行へのズレが大きい選手やリンクしている選手様々でした。

このズレをいかに少なくしていけるか・・・

まだまだ成長の可能性だらけですね！！

今後も開催していくので新しい刺激を入れに来てください！

ひろ