ライフキネティックトレーニング10/27開催！

2019/10/17

こんばんは。

 

今日は冷え込んで寒かったですね。つい最近まで30℃を超える日があったりしたのにここまで冷え込むと身体の方が心配になります。皆さん風邪には気をつけて下さいね。

 

ライフキネティックトレーニングを10/27（日）に開催致します。

皆さんライフキネティックトレーニングって知っていますか？

ライフキネティックトレーニングでは、色々な道具や動きをして、脳を活性化し、潜在能力を引き出します。

脳を活性化する事により、処理速度の向上や視野の拡大、デュアルタスク（二つの課題を同時に課す）の向上などの効果があります。

サッカーフットサルだけでなくスポーツ全般に言えることですが、処理速度の向上や視野の拡大はもちろんですが、色々な状況が起こりえるスポーツに置いてデュアルタスクの向上は非常に大切です。

それら向上させるトレーニング、ライフキネティックトレーニングを今回開催致します。

朝の時間に開催しますので、是非練習前、試合前に脳の活性化してみませんか？

ご参加お待ちしております。

 

KOYAMA

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