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こんばんは!
最近は涼しくてもう夏は終わってしまったな
と感じます。
秋といえば・・・スポーツの秋!
スポーツに最高の季節に身体を動かして健康に残りの1年を過ごしましょう!
10月9日、エスタジオではヨガを開催します。
七夕の際は雨で延期になってしまいましたが
今回は開催できるといいな~。
最高に素晴らしい先生にヨガ教わりませんか?
午前中には終わるので
リフレッシュして1日すっきり過ごしましょう!
ひろ