エスタジオでヨガしませんか？

2019/06/23

7月7日、エスタジオ横浜で遂に待望のヨガ教室が開催されます。

綺麗になった人工芝・・・開放的でしかも汚れない！

自然を感じながらゆっくり身体を内側からほぐしませんか？

安藤亜希先生からメッセージです。

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今度の七夕の夜に
外へ出て
輝く月や、星の川を仰ぎ見ながら
ハタヨガでリラックス&リフレッシュしませんか？

夜の匂いや虫の声
木々の音や風が通り抜ける環境で
フッと力が抜けてリラックスする空間へ誘います〜

クラスの最後は七夕の願いにかけて
ヨガでいう「サンカルパ」という
心からの願いを心の中で唱えます。

身体を動かし、リラックスした中で
思い浮かぶご自身の中の願い事を空へ届けましょう。

初めての方を含む全てのレベルの方に楽しんで頂けるヨガクラスになります。

ご家族、お友達、
小学生以上のお子様
お一人様でも
皆さんで是非ご参加下さい。

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安藤先生はヨガや料理その他にも多くのインストラクターの資格を持つスーパーウーマンです！

是非魅力溢れる先生にヨガを教わりましょう！

多くのご参加お待ちしております。

僕も体験してみようと思います。

プレーの幅が広がると嬉しいです！！

身体堅いので不安ですが笑

ひろ

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