11月のムーブメントトレーニング開催日決定

2018/10/29

こんばんは。

11月に行われるムーブメントトレーニングの参加者を募集しております！

ムーブメントトレーニングとは、自分の身体をよりスムーズに加速させたり方向転換したりを出来るようにする為のトレーニングを行います。

トレーニングでは、まず自分がどのように動いているのか、どのように動いたらいいのかを知ることから始まり、そこからどんどん前進・横・ターンなどのトレーニングに発展していきます。

続けて参加している選手達は動きの質がスムーズになってきているのが非常に分かりますね、

サッカーやフットサルだけでなく他競技にわたって通用する事だと思います。

学年は小学3年生から大人まで参加可能です。

是非スムーズな動きを手に入れてみませんか？

ご参加お待ちしております。

KOYAMA