ムーブメントトレーニング明日開催！

2018/10/05

こんばんは。

今日は、昼過ぎから雨が降ってきました。

スクールも雨の中での開催でしたが、そんな中でも来てくれるスクール生がいるのはうれしいですね。

今日も楽しくボールが蹴れました！

明日は、ムーブメントトレーニングを開催致します！

ムーブメントトレーニングって？となる方が多いかと思いますが、ムーブメントトレーニングとは、簡単に言うと身体をスムーズに動かせるようにするトレーニングです。

選手によって足の速さは違いますが、スムーズに体を動かすことによってより早く動けるようにするためのトレーニングを行います。

その為には、どのように体を動かしたらいいのかという事を知ることが大切になります。

それをつかむためのトレーニングです。

運動会が日曜日、月曜日にある選手はうってつけてはないでしょうか。笑

まだもう少し空きがございますので、気になった方はご参加お待ちしております。

子ども個サル後の参加も大丈夫ですよ！

KOYAMA